1.学会接受。每个人都有自己的不幸,也许是父母离异、家庭破裂等等原因导致了你的性格内向,那么就应该勇敢地去面对这些问题,如果你一味地沉浸在悲伤中而无法走出来,将来也无法去承担别人给予你的重任;2.寻找生活的乐趣很多时候我们之所以难过并非是失恋本身带来的痛苦,更多的可能是由于现实和理想差距太大造成的心里落差感,其实当你真正从情绪中解脱出来后,回头看看曾经让你动容的事物或者场景,发现它们早已变得微不足道,甚至还觉得幼稚可笑,但却依然值得怀念与珍惜,因为这才是青春最美好的样子!