1、不要一直粘着女朋友,不管是她在做什么。2、学会独立自主,多看书充实自己的内心世界。3、学会控制情绪,当你发现对方不够你时,应该及时调整自己的状态。4、改变自身的形象,让对方重新认识你。5、学会沟通交流,培养共同爱好。6、转移自己的注意力,找到其他事物来填补空虚感。7、提升个人魅力,用外表吸引对方的目光。8、懂得适可而止,不要过分打扰对方生活。9、正确面对失恋问题,并且尽快走出阴影。
挽回前任最有效的办法就是:死缠烂打!但这种行为只能维持短暂的复合,想要长久地和对方保持良性互动还需要从根本上解决问题。